족저근막염
족저근막염이란?
발바닥을 세로로 가로지르는 족저근을 둘러싼 근막이 당겨지면서 통증을 초래하는 병이며, 발뒤꿈치통증의 가장 흔한 원인이 되는 질환이기도 합니다.
족저근막염의 원인
- 손상 및 염증 : 발뒤꿈치뼈와 이어진 족저근막 부위의 미세 손상에 의해 근막과 그 주위에 염증이 생겨 발병할 수 있습니다.
- 비만 : 체중이 증가하면 발바닥에 가해지는 압력이 세지며 통증이 발생할 수 있습니다.
- 발의 형태 : 편평족(평발)이나 요족(오목발)인 경우 족저근막염의 발병 위험이 높습니다.
족저근막염의 증상
- 발뒤꿈치 바닥에서 발의 안쪽 가장 자리를 따라 통증이 퍼집니다.
- 주로 아침에 일어나 첫발을 디딜 때와 처음 몇 걸음 걸을 때 통증이 심하게 느껴집니다.
- 발뒤꿈치에 체중을 실을 때 더 심해지기 때문에 통증이 심해지면 저절로 까치발로 걷게 됩니다.
- 발뒤꿈치뼈 안쪽 융기된 부위를 누르면 심한 통증이 생기고 발바닥을 펴면 족저근막이 긴장되어 아픕니다.
수술보다 비수술 치료가 먼저입니다
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